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本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 高田馬場店【グイット】

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グイット 高田馬場店(Goo-it !)のブログ

2019年2月のブログ一覧

122件のブログがあります

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  • いつも緊張状態になっていませんか?【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-02-28 16:55:36.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^遅くまで仕事を頑張っていてかなり疲れているハズなのに、「なかなか眠ることができない」という方が実は多くいるのです。その理由は一つだけ…続きを見る
  • 疲労って悪いもの?【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-02-28 13:36:30.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^多くの方は「疲労は悪いもの」という認識があるのではないでしょうか?確かに、放っておくと免疫力を低下させたりしますので、病気になりやす…続きを見る
  • 同じ姿勢を保てる時間の長さとは?
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    投稿日:
    2019-02-28 12:01:34.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^この記事をお読みの皆さまは、パソコンに向かったりしながら、何時間同じ姿勢でいるでしょうか?通常、同じ姿勢を続けるための筋肉は30分し…続きを見る
  • 肩こりと耳鳴りの関係【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-02-28 11:04:36.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪最近は肩に疲れを感じる「肩コリ」さんよりも首回りに疲れを感じる「首コリ」さんも増えてきているようです。デスクワークやスマホを見続けてい…続きを見る
  • 肩こり四大原因とは?
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    投稿日:
    2019-02-28 00:31:01.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^日常、自覚している症状で男女問わず必ず上位にランクインするのが「肩こり」ですね^^;その肩こりの「四大原因」と言われているのが「同じ…続きを見る
  • 肩コリと内臓の関係性
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    投稿日:
    2019-02-27 16:20:54.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪「肩こりと内臓の関係」というのはあまりないと思われがちですが、実は「肩こりは内臓の鏡」と言われることがあるほどなのです。その大きな原因…続きを見る
  • 筋肉を柔らかくして毎日元気に♪【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-02-27 15:26:02.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪もみほぐしのメリットの一つに「筋肉を柔らかくする」ということがあります。筋肉が硬い状態では筋肉が緊張状態ということになり、血流が悪い状…続きを見る
  • 疲れる前のお体ケアを♪
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    投稿日:
    2019-02-27 12:22:20.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちはグイット高田馬場店です^^寝ても疲れが取れなかったり、慢性的なお疲れを感じているという事はないでしょうか?多くの方は「疲れてから」体のケアをしていますが、「お疲…続きを見る
  • 頭の硬さ、気になりませんか?
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    投稿日:
    2019-02-27 11:12:00.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^「頭の硬さ」気になりませんか?「頭が硬い」ということは「頑固」ということではありません^^;デスクワークやスマホの長時間の使用によっ…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない方はリラックスが大事です
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    投稿日:
    2019-02-26 23:33:24.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪「国民病」とも言われる肩コリですが、その原因の一つは「ストレス」と言われています。自律神経には活動時や緊張しているときに働く「交感神経…続きを見る
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