ヨサパークカインドヤサシイ
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ヨサパークカインド(YOSA PARK Kind)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-09-11 01:21:44.0
- 秋は夏に比べて痩せやすい！
- いつもありがとうございます♪
いつの間にか過ごしやすい気候になってきましたね
夏と秋に同じ運動をした場合、エネルギーの消費量が大きいのは、断然秋なんです！
人間は、免疫力などの理由から体温を36度前後に保つため、熱を生み出す必要があります。体温と気温の差が少ない夏は、少ないエネルギー消費量で体温をキープできるので基礎代謝は低め。
しかし秋は、体温より気温が低くなるため、体が体温まで熱を下げないようにと一生懸命熱を増やそうとする働きをします。その働きによって、秋の方が夏よりエネルギー消費が大きくなるんです
この、最適な時期を味方にしてYOSAで効率良くダイエットしませんか
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施術者(オーナー)
ひろみ ヒロミ
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