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リラクゼーション レスト新川店のブログ
プライベート
投稿日:2020-04-22 17:44:48.0
- ついに去年と同じ体重まで後kg
- 最近太り過ぎてヤバい白戸です…家にある服が何も着れません(´;ω;`)
知ってる人もいるかと思いますが去年の1月~3月にかけて11キロ減のダイエットに成功したのですが1年かけてしっかり戻りました(笑)
緊急事態宣言もありお店も短縮営業しているので良いのか悪いのかわかりませんが、自分の時間が少し取れるようになったのでこの機会に筋トレ始めようかと思います!(実は1月からずっと言ってる)
今日の朝に体重、体脂肪、その他もろもろ計ったので明日からと言わず今日から始めたいと思います!
現在体重71.9kg 体脂肪23.9% 晒します(笑)62kgの体脂肪15%位まで頑張ってみたいと思います!
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