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酵素浴サロン アールアール(R2)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-09-04 17:10:22.0
- 酵素風呂の効能 17.婦人科疾患の予防・改善 その２
- こんにちは！酵素浴サロンR2（アールアール）です。
本日は、酵素風呂の効能 １７．婦人科疾患の予防・改善 その２です。
子宮の冷えを改善するのは、直接お腹周りを温めることと、ふくらはぎを温めることだといわれています。
ふくらはぎは第二の心臓といわれ、ポンプの役目をしてくれます。
しかし、ふくらはぎが冷えると、ふくらはぎの血管が詰まって血流が悪くなってしまい、お腹に血液が巡りにくくなって、その結果、子宮や卵巣が冷えてしまいます。
また、ふくらはぎを温めて血液量が増えると、副交感神経が優位になり全身の血管も開きやすくなって、お腹を内側から温めることができるのです。
酵素風呂はお腹や下半身、ふくらはぎも効率よく温めることができます。
お腹を温めるためには、仙骨（お尻の割れ目あたりにある骨）を温めるのも良いといわれています。
仙骨には神経や血管もたくさん通っているので、ここが冷えると子宮や卵巣に影響することと、女性のお腹には皮下脂肪がたくさんついているので熱が通りにくいため、仙骨の方からも温めるのが効率が良いのです。妊活にも仙骨を温めるのが良いようですよ。
また、かかとがガサガサしていたり、手の爪に横線がある人も、卵巣や子宮の血流が悪い場合があるので、ふくらはぎを温めてみてください。
子宮を温めると様々な婦人科疾患のリスクが減ります。意識的に子宮を温める習慣をつけましょう。
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