加圧スタジオ ヒワラニ エルア(HIWALANI elua)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-08-29 14:35:23.0
- 膝の痛みがある方も!
- 皆様こんにちは!
膝の痛みの原因の一つに筋肉の衰えも考えられます。
前ももの大腿四頭筋という筋肉といった膝を支える筋肉が弱ることで、関節への負担が増え、軟骨がすり減りやすくなってしまうのです。
逆に、しっかりと筋肉が付くと関節への負担は減り膝の痛みが軽くなる場合もあります!
実際会員様の中でも、まずは膝に負担がかからないメニューで太もも周りの筋肉をつけていく事で、膝の痛みがすっかりと消えた方もいます!
膝の痛みや腰痛が不安でジムに通うことを躊躇している方も安心してまずは体験にお越しください!東京都町田市原町田6-29-4寺田ビル2F
042-851-8149
fortunefield0104@gmail.com
https://www.hiwalani-elua.com
OPEN
(月-金11:00-22:00)
(土10:00-19:00)
(日・祝10:00-17:00)
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