ソウシンセンモンテンエステティックサロン コクア
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痩身専門店エステティックサロン コクア(KOKUA)のブログ
- お風呂に浸かってますか?
- こんにちは!(^^)
皆さんは、夏場お風呂に浸かる派ですか?それとも浸からない派ですか?
お客様に話しを聞くと冬場は寒いからお風呂に浸かるけど夏場はお風呂に浸からないという方が多いです。
夏場でもエアコンで身体が冷えてしまう経験はないでしょうか?
東洋医学では『冷えは万病の元』といいます。
1年通して冷えない元気な身体作りしていきましょう!
入浴のメリット!
入浴をすると体温が上がり、新陳代謝が高まります。
身体の中に溜まった老廃物や疲労物質が体外へと排出されやすくなるほか血液によって身体の隅々まで酸素や栄養素が運ばれるため、身体がスッキリして疲労感が和らぎます。
また副交感神経の働きが優位になります。
副交感神経の働きが優位になるとリラックス効果を感じやすく、良質な睡眠を得ることができます。
私も毎日お風呂に浸かっています(^^)
そのお陰で、足は浮腫みずらいですし睡眠の質も良いです!
また入浴剤を入れるのもオススメです☆
当店のHP↓
http://kokua-bandai.com/index.html#price
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