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ベルシャンテ(bellechanter)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-12 13:48:24.0
- 「くま」のケア
- こんにちは
ベルシャンテアイリストの大桃です♪
今回は前回の続きの「くま」についてです。
☆青クマは血行促進＆睡眠を十分にとる
青クマは、血行不良が原因になっているため、ホットタオルなどで目元をやさしく温めてあげるのがおすすめです。 また、青クマは睡眠不足や疲れ、ストレスなどが根本的な原因となっているため、しっかり睡眠をとったり、十分な休息をとったりすることが大切です。
ほかにも、全身の血行を促すためにも、ウォーキングやストレッチなど軽い運動の習慣をつけることもよいでしょう。
☆茶クマは摩擦を抑え、紫外線ケア
茶クマの場合、目元への摩擦などのダメージを抑えることが大切です。 普段からゴシゴシと目を擦る癖のある方や、クレンジングや洗顔などで擦り洗いをしている方はできるだけ肌を擦らないように気をつけましょう。
肌を擦らないようなクレンジング料や洗顔料に変えてみたり、しっかりと泡を作って擦らないように洗顔したりするのもおすすめです。 また、シミを増やさないためにも、日中はしっかりと日焼け対策をすることが大切です。
☆黒クマはハリを与えるスキンケアや表情筋を鍛えて
黒クマは、加齢による肌のたるみやハリの減少などが原因のひとつ。
そのため、肌にハリを与える保湿ケアをしっかりと行いましょう。
また、目元の筋力を鍛える表情筋トレーニングなどを取り入れるのもおすすめです。
黒クマの場合、たるみやくぼみなどが原因となっているため、すぐに改善することは難しいといえます。
自分はなんの「くま」に当てはまるかチェックして
しっかりケアしてあげることが大切です♪
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