ヨガアンドリラクゼーション カラダノメグミ アンジョウサロン
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ヨガ アンド リラクゼーション からだの恵み 安城サロンのブログ
- 【少人数制】女性のだめのヨガ4320円から/月
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【膣ヨガ】オンライン
テニスボール(痛い方はタオルでOK)を使いながら、からだをほぐし
骨盤低筋など意識したアーサナを行います。
コリをほぐして、可動域が狭くならないようにしましょう!
四十肩、五十肩、股関節が痛い、膝が痛い
色々悩みがありますね。
でも、動かさなければ筋肉はますます硬くなり、衰えていきます。
痛みがある時はほぐしましょう。
必ず痛みはかわってきます。
からだの恵みでは
女性特有のお悩みにこたえるヨガを行っています。
経験豊かインストラクターが丁寧に指導いたします。
https://www.karamegu.jp/
コロナ対策
※インストラクターは飛沫シート内
※マスクを着用ください。
(フェイスシールドを無料配布)
※エタノール消毒等あり
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ライブヨガ料金
フリーメンバー様/無料
ライブヨガのみ
フリー料金500円オフ
有料メンバー様以外
1回1000円
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