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保谷整体サロン

ホウヤセイタイサロン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都西東京市東町3-13-2 東光ビル101
  • 【保谷駅徒歩2分】エリア屈指の実力派!技術と話題の人気店★西武池袋線保谷駅南口

保谷整体サロンのブログ

最新ブログ一覧

133件のブログがあります

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  • 肩甲骨を動かす!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-10 10:34:03.0
    投稿者:
    エリカ
    肩甲骨を動かす!褐色脂肪細胞という細胞を知っていますか?この細胞は肩甲骨に多く含まれており、活性化すると基礎体温を上げてくれる働きがあります!基礎体温が上昇すると免疫力も…続きを見る
  • 肩凝りは治る!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-08 10:17:16.0
    投稿者:
    エリカ
    肩凝りは治る!肩こりは筋肉の緊張が強くなって起こります。筋肉の緊張は日常生活の負担が積み重なり起こります。ですので日常生活での負担を見直し、筋肉の緊張をとれば、肩こりはな…続きを見る
  • 気圧の変化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-07 17:30:46.0
    投稿者:
    エリカ
    気圧の変化こんにちは! 保谷整体サロン です(^▽^)/気圧が下がる雨の日をはじめ、身体にも急な変化がでやすく、ぎっくり腰や寝違えなど症状も増えてくるのも季節の変わり目のこの時…続きを見る
  • 疲労からの痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-05 12:48:46.0
    投稿者:
    エリカ
    疲労からの痛みスポーツや日常生活の蓄積により筋肉や関節に炎症を起こすと痛みが出ます。これらにならないようにお身体の柔軟性を保つことが重要です。柔軟性は日々日常生活の中で損…続きを見る
  • 現代人に急激に増えている不調が「首こり」!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-05 12:37:03.0
    投稿者:
    エリカ
    現代人に急激に増えている不調が「首こり」!こんにちは♪首が凝り固まると、肩こりや頭痛、疲れ目など多くの症状につながってしまいます。しかも、長期化するケースが少なくありませ…続きを見る
  • ~深層睡眠~ 頭皮ほぐしで疲れをリセット。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-05 12:16:09.0
    投稿者:
    エリカ
    ~深層睡眠~ 頭皮ほぐしで疲れをリセット。こんにちは♪皆さま、ぐっすり眠れていますか!?~深層睡眠~ 頭皮ほぐしで疲れをリセット。睡眠不足が続くと、自立神経のリズムやバラン…続きを見る
  • 足ツボマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-20 11:01:32.0
    投稿者:
    エリカ
    足ツボマッサージ足裏の反射区を刺激することで内臓が活性化され機能が高まりますまた、血行促進やむくみ解消、疲労回復の効果があります。胃の疲れに土踏まず睡眠不足に親指目の疲れ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-22 11:15:27.0
    投稿者:
    エリカ
    ビタミン豊富こんにちは 保谷整体サロン  です。先週は少し暖かくなりました,金曜日からは一気に気温が上がり日中はアウターなしで外出できるくらいの暖かさだそうです。3月も後半…続きを見る
  • 腹筋と姿勢の関係性_
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-19 12:19:55.0
    投稿者:
    エリカ
    腹筋と姿勢の関係性こんにちは!保谷整体サロンです!本日は、腹筋の働きと姿勢の関係についてです!皆さんが知っている腹筋は、腹直筋と呼ばれる筋肉で、上部と下部で働きや役割が違…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-15 11:58:38.0
    投稿者:
    エリカ
    腹斜筋と肩の関係性についてこんにちは!保谷整体サロンです!本日は、腹筋の横!腹斜筋と肩の関係についてです!腹斜筋と肩は、肩甲骨を動かす筋肉である前鋸筋と連結しているため、…続きを見る
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