加圧トレーニング専門スタジオ ミュー 成増

怪我をしてしまって体を動かせずにいたため筋肉が落ちたので回復したい。
できれば少しでも痩せられるといい。と思ってジム探しを始めました。
お値段からすると今流行っているジムも考えたのですが、
何時でも行けるは何時でも休めるってことで続かない気がするし、デブいオバサンが額に汗してフゥフゥ言いながら運動する姿を見られたくない。そこで、知り合いに会わない通勤経路等に無いところを選べばまず続かないし、パーソナルトレーニングは値段が高い。
どうしたものかな。と思っていたところにミュー成増を見つけました。
HPにある「ミュー成増で運動を続けられる5つの理由」がまさに自分にぴったりだなと思い、体験だけではなく、体験料・入会金・2ヶ月分の会費セット（入会に前向きな方向け）を申込んで、通うことを第一の目標にしました。
担当の方の説明が分かりやすく、気持ちよく運動しているうちにあっという間に終わりましたが、自分が運動をしてなかった+加圧ベルトのおかげで、20分程の軽い動きでも額にうっすら汗をかく位の負荷で、次の日には軽い筋肉痛が出ました。
これくらいなら続けていけそうです。まずは3か月続けていこうと思います。