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トータルボディデザインサロン ひとしらず

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トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

最新ブログ一覧

1750件のブログがあります

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  • 4月も残り1週間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-23 07:54:38.0
    投稿者:
    井上 仁
    4月も残り1週間。今週末から連休がスタートする人もいるのではないでしょうか。皆さんはGWにどこか行きますか?旅行に行く予定の人が多いみたいですね。休みまでもう少し。健康第一で…続きを見る
  • もうそろそろG.W
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-22 10:43:40.0
    投稿者:
    田村 文枝
    4月も下旬になり、もうすぐG.W突入ですね。家でゆっくりする人も、旅行の計画を立てている人も、元気に楽しい連休にするために今から体のケアをしていきましょう!ひとしらずのInstag…続きを見る
  • 無理せず休む
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-21 07:27:42.0
    投稿者:
    井上 仁
    今日も気温が少し高くなりそうですね。明日からは少し落ち着きそうなので、今日を乗り切れたらひと段落といったところでしょうか。急に気温が高くなって、まだまだ暑さに体が慣れてい…続きを見る
  • こまめに水分補給を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-20 08:57:03.0
    投稿者:
    田村 文枝
    暖かい日が続いています。日中は暑くなるくらいですね。この時期は気が付かないうちに熱中症になっているということもあります。喉が渇いてなくても、こまめに水分補給をして熱中症予…続きを見る
  • GW期間中の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-19 08:21:31.0
    投稿者:
    井上 仁
    GW期間も通常通り営業する予定です。営業時間は平日が10時~22時、土日祝が10時~20時です。皆さまのご来店お待ちしています!ひとしらずのInstagramでは簡単にできるセルフケアやス…続きを見る
  • 体調管理を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-18 09:03:10.0
    投稿者:
    田村 文枝
    4月ももう中旬ですね。まだまだ気候の変化が大きく体調を崩しやすい時期です。体調を崩さないためには、生活に余裕を持たせることです。忙しい毎日の中でもリラックス時間を取って心…続きを見る
  • 自転車の駐輪場所について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-16 08:21:30.0
    投稿者:
    井上 仁
    今日は自転車の駐輪場所についてです。コットンボールビルには駐輪場がないのでビルの周りに停めていただいて大丈夫です。出入り口付近は空けておくようにしてください。皆様のご協力…続きを見る
  • 股関節を大きく動かす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-15 08:56:56.0
    投稿者:
    田村 文枝
    気持ちいい日が続いてます。こんな日はいつもより長めに歩いてみるのも良いですね。歩く時は歩幅を少し大きめに歩いて、股関節を動かすことを意識して歩いてみてください。脚の重だる…続きを見る
  • 意識して水分補給を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-14 07:21:48.0
    投稿者:
    井上 仁
    気温がだいぶ上がってきて過ごしやすい週末ですね。暖かくなってきて意識したいのは水分補給。今の時期からしっかりと摂取することを心がけましょう!普段あまり水分を摂らない人はコ…続きを見る
  • 暖かい日には
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-13 08:54:50.0
    投稿者:
    田村 文枝
    今日はスッキリ晴れて気持ちいい日になりそうですね。休みの日に家でダラダラ過ごすのも悪くないですが、ダラダラしすぎると逆に疲れてしまいます。なるべく外に出て体を動かすように…続きを見る
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