ポーラ ザ ビューティ モトヤマテン
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ポーラ ザ ビューティ 本山店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日:2020-12-21 19:10:57.0
- 美肌の秘訣は・・・
- 寒くなりましたね。先日には初雪もありました。
気温がぐーんと下がり、お肌の乾燥が気になり出した方も多いのではないでしょうか。
11月にポーラが発表した[美肌県グランプリ]
水分量が多い上位3位にランクインされたのは、
石川県、広島県、和歌山県 でした!
3県共通のライフスタイルは、
質の良い睡眠 なのです。
美肌のためには上質なスキンケア品でお手入れすることも、
もちろん大切ですが、「食」「睡眠」が何よりも大切なのだと思います。
質の良い睡眠をとるためのケアとしては
40℃の湯船につかり身体を温める
就寝前にスマートフォンを見ない
自分に合った枕を使う
などがおすすめです。
また、スペシャルケアとしてポーラのエステをぜひお試しください!
コリをほぐし、血流のめぐりをupさせますので体はポカポカ、
スッキリ軽くなり、ぐっすり眠れますよ。
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