サロン ド モナ(salon de mona)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-22 21:48:57.0
- いよいよ
- いつもご覧いただきありがとうございます
salonde monaです(^^)
いよいよ明日からスタッフ永井
【シンヤ先生によるグループファスティング】
始まります♪
なんとオープンチャットに参加してる人数は…
1000人超えてます(^^)笑
ファスティングについては過去に投稿していますので
今回は実際にファスティングに取り組まれた方たちの
お声をまとめてみました
◎絶対できないと思ったけどできちゃった
◎どうしても減らなかった体重が落ちた
◎体重は思ってるより落ちなかったけど
体感がすごくすっきりしてる
◎むくみがとれた
◎お腹がへっこんだ
◎味覚が変わった（味の濃いものが苦手になった）
◎仕事に集中できた
◎頭がすっきりする
など
体にも気持ちにも変化を感じる方がたくさん♪
私自身、食べることが大好きで
絶対ファスティングなんて無理！！
と思っていた一人なのですが
◎繰り返しできるニキビ
◎便秘気味
◎体重を増やしたくない
◎生理痛
などの悩みをどうにかしたいなぁ…
と思っていたのでまずは、まぁどうせやるなら
集中3日間やってみよー♪と思いやりました
そしたら
体は軽いし、ニキビはできづらくなるし
便の出は良くなるし最高じゃん！
となり今では月に一回、なにかしらのプログラムで
取り組むぐらいファスティングにハマってます。笑
さぁみなさん、次はあなたの番ですよ(^^)
一緒にデトックスしましょう！
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投稿者
Salon de mona
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