サロン ド モナ(salon de mona)のブログ
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投稿日:2023-07-05 13:36:34.0
- 続けているのはこれだけ
- こんにちは。Salondemonaです
今日のお客様、なんと2月から今日までで
体重5kg、体脂肪5%ダウンいたしました!
月1kgペースで落とすことができていて、
1週間に1度ハイパーナイフやキャビテーションで
施術もしており、ボディラインを綺麗にしながらの
結果なので最終的にビフォーアフター写真作成が
今からすごく楽しみなんです♪
週に1度ご来店いただき全身コースで脂肪燃焼し、
ホームケアではノンFクリームを。
ただ、お菓子も食べるしご飯も意識はするけど
ダイエット食ではございません。
犬の散歩を日常的にしますが運動は一切してないです。
無理とか我慢は全然してない(^^)と仰ってました。
なぜ5ヶ月で体重5キロ、体脂肪5%と
理想的な痩せ方ができたのか
それはたった1つ、
16時間ファスティング【朝ファス】を続けているからです
朝でもお昼でも夜でもかまいません。
16時間酵素とお水のみで過ごして
消化を休ませることでオートファジーが活発になり
代謝酵素に酵素を使うことができるので
結果的に太りづらい体質になってきたんですね。
ご本人様は
無理もしてないし普通にご飯も食べられるし
食べながらできるファスティングだからできた
と仰っていました(^^)
ご自身ができることを続けて、体の変化を感じていただけたことが
何よりも嬉しく数字や見た目に現れているので
お客様の綺麗のお手伝いができて嬉しく思います♪
世の中情報に溢れ、今ではきれいになる方法を知る術が
たくさんありますが、ご自身にあった方法を知ること、実践することはなかなか難しいです。
【変わりたい】【自分じゃどうしようもできない】
そのようなときはぜひご来店くださいね。
私達にお任せください(^^)
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投稿者
Salon de mona
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