サロン ド モナ(salon de mona)のブログ
- この時期にオススメなさっぱり美腸スムージー!
【エステティシャンが作る美腸スムージー】
夏の暑い日にオススメ!
【パイナップルは】
食物繊維が豊富で、特に芯の部分に多いため必ず使います!
カリウムは皮下脂肪にため込まれた余分な水分を体外に排出し、むくみ予防に効果的!
ビタミンCは美肌作りに欠かせません!
そして!ブロメラインという酵素が、
タンパク質を分解を助け消化を促進!
【生姜は】
胃腸を刺激して内臓の働きが活発になるため、
体の中から温められ、冷え性の改善に
冷房で冷えた身体にオススメです。
すごく美味しくカンタンで、腸のお掃除ができちゃうスムージーです♪
是非作ってみてね♪
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![サロン ド モナ(salon de mona) 中野 美凪](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/23/10/C041242310/C041242310.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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