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ヨサパーク アオ 氷川台店(ao)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-02-16 18:29:44.0
- 理想の痩せ方☆
- いつもありがとうございますヨサパークアオの村田です！！
最近の話ですが、食事制限しているのに痩せない！！せっかく痩せたのにすぐ戻ってしまう！！
というお話を聞きました！食事制限で痩せるのには頑張って3キロくらいです！
その3キロも努力の賜物ですよね！！
ただ、維持するのにも努力が必要になります！
本当に頑張ったのに頑張り続けなければなりません！ヨサで痩せる過程として体脂肪を落とします！それによって溜め込むことが少なくなり体重が落ちます！
なのでリバウンドせず、キープしやすく、停滞期も短くすみます！
がっつり落としたい方、ヨサで今の自分の体の現状を知って理想の自分になりましょう！！
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