マジメセイタイ
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- 池上駅から徒歩5分/蒲田駅から2駅☆［整体/肩こり/頭痛/腰痛/産後/猫背/睡眠/骨盤］
まじめ整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 12:46:15.0
- 肩こりの原因とまじめ整体で改善する理由
- ～頭蓋骨調整で根本からスッキリ～
デスクワークやスマホ時間の増加で、「肩が重い」「首がつらい」というお悩み、増えています。
多くの方が感じている肩こりの原因は、実は筋肉のコリだけではありません。
姿勢の崩れや背骨・肩甲骨の動き、そして頭蓋骨のゆがみも深く関係しています。
肩こりの主な原因
長時間の同じ姿勢や猫背になることで、首や肩の筋肉が硬くなり、血流が悪くなります。
その結果、筋肉に疲労物質が溜まり、「重だるさ」「ハリ」「痛み」を感じるようになります。
さらに、頭の重さを支える首～背骨～骨盤のバランスが崩れると、
肩や首の筋肉が常に引っ張られた状態に。
この「姿勢の連鎖」こそが、慢性的な肩こりの大きな要因です。
整体と頭蓋骨調整で良くなる理由
まじめ整体では
・背骨や骨盤のゆがみを整える
・頭の動きを支える頭蓋骨の調整を行う
・凝り固まった筋肉をほぐす
ことで、身体全体のバランスを整えます。
頭蓋骨は23個の骨がパズルのように組み合わさっており、
その動きが悪くなると首や肩の筋肉にも負担がかかります。
頭蓋骨調整によってこの動きを整えると、
首・肩の緊張がやわらぎ、血流や神経の流れがスムーズになります。
施術後には「頭が軽い」「目がスッキリする」「肩が動かしやすい」と感じる方も多くいらっしゃいます。
肩こりでお悩みの方へ
つらい肩こりを我慢してしまうと、頭痛や睡眠の質の低下にもつながります。
一時的なほぐしではなく、根本から整えるケアをお考えの方は、
ぜひ一度 まじめ整体 にご相談ください。
お一人おひとりの身体に合わせた整体と頭蓋骨調整で、
快適な毎日をサポートいたします。
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