年代別ダイエット方法★：2019年6月8日｜ビューティースペース品川大井町店(Beauty Space)のブログ

Beauty Space 品川大井町店【ビューティースペース】

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ビューティースペース品川大井町店(Beauty Space)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2019-06-08 11:54:13.0

年代別ダイエット方法★: こんにちは(^^)
ビューティスペース品川大井町店です☆

「若い頃はすぐに落ちた」「食べないのに結果がでない」等、
年齢を重ねるごとに体形の変化を感じてはいませんか？？

年齢を重ねることで太りやすくなるのには、原因があります！！

20代から30代では、基礎代謝が減少、さらに30代以降からはホルモンバランスが変化して
筋肉量が低下することで、太りやすくなります。
どの世代にも共通して言えることは、食事制限だけでは結果がでないということ。
正しい食事・運動・睡眠が重要なポイントになり、内臓機能UPが鍵（代謝アップ）。

20代‐　筋肉量もあり、基礎代謝も高いので規則正しい生活を送るだけで太りにくい身体に。
30代‐　食事を減らしても太りやすくなる年代。基礎代謝UPを意識した生活を。
40代‐　女性ホルモン、筋肉量。。バランスの乱れが体重に現れるように。基本の生活習慣を
　　　　　しっかりと。

プラスで、エステのお手入れを加えればさらに改善も早く効果もあがります!(^^)!
基本的に根本内側改善には、健康な方で最低6ヶ月と言われていますので、
エステのお手入れも回数プランでご案内させて頂いております。
ご自身でのケアにお困りの方一度体質改善してみませんか？？
お気軽にご相談ください♪

　ビューティースペース品川大井町

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