ニュウミー
- エステ
- リラク
- 長野県諏訪市中洲2943-1豊栄ビル1-B
- 諏訪インターより車で3分 【痩身ダイエット・小顔造顔・バスト・毛穴ピーリング】
ニュウミー 諏訪本店(newme)のブログ
- 痩せるための知識☆ 食欲の見分け方 1
- 痩せる=脂肪を減らす

ことをしたいので 脂肪を減らすためには
私たちの体の 貯蔵庫に貯めてある
脂肪を 使ってもらわないといけません(*^。^*)
そうなると??
ポイントは 本当のおなかがすいた!!を
見極めることが 大切です!
貯蔵庫の「脂肪」を使ってもらわないと
痩せないので
まずは エネルギーを使う流れを
確認しましょう(*^。^*)
食べる
↓
体内でエネルギーを作る
↓
エネルギーが使い切れないと
脂肪として
体の貯蔵庫に ためる
これが 太る仕組みです!
つまり 使い切れれば
いいんですよね♪
ただ どんなに栄養バランスを気を付けても
どんなに運動しても
使い切れないほどのカロリーが
毎日がんがん入ってきてしまったら
太り続けてしまう可能性の方が
大きいです\(゜ロ\)(/ロ゜)/
人はどんなタイミングで食べ物を食べるのか?
考えてみましょう(#^.^#)
それは??
1:食事の時間を決めている
2:おなかがすいたら
です!
1:食事の時間を決めている
のは 誰が決めたのでしょうか?
大人になれば この時間は
ある程度自分でコントロールができます!
2:おなかがすいたら
こちらは 自分の意志ではなく
体が欲しがったら…
と つい思いますよね(*^。^*)
ところが…これには…
本物と 偽物があるんです\(゜ロ\)(/ロ゜)/
おなかがすく ということは
☆1☆
血糖値が下がっておなかがすく
いつ?食後 2時間~4時間後
朝食べたら お昼におなかがすき
お昼を食べたら 3時頃おやつが食べたくなり
その後 6時~7時位におなかがすく
仕組みです(*^。^*)
⇒血中に糖が残っているので
エネルギー過多となり太りやすい
☆2☆
体内から糖がなくなってお腹がすく
いつ?長時間 糖質をとらないとき
⇒体内に糖がなくなるので 体内の
貯蔵庫から脂肪を使わなくてはならない
つづく
|
新 規 |
¥8,900 人気NO.1【痩身2回来店】ハイパ-ナイフ+燃焼ハンド60分SET+初上陸NR付¥8900
|

-
●2025-11-11
-
●2025-11-09
-
●2025-11-07
-
●2025-11-05
-
●2025-10-30
- 2025年11月分(4)
- 2025年10月分(24)
- 2025年9月分(28)
- 2025年8月分(19)
- 2025年7月分(19)
- 2025年6月分(19)
- 2025年5月分(11)
- 2025年4月分(13)
- 2025年3月分(29)
- 2025年2月分(14)
- 2025年1月分(16)
- 2024年12月分(1)
- 2024年11月分(1)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(3)
- 2024年8月分(2)
- 2024年7月分(10)
- 2024年6月分(5)
- 2024年5月分(10)
- 2024年4月分(1)
- 2024年3月分(2)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(2)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(1)
- 2023年9月分(13)
- 2023年8月分(16)
- 2023年7月分(22)
- 2023年6月分(1)
- 2023年5月分(23)
- 2023年4月分(27)
- 2023年3月分(19)
- 2023年2月分(9)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(2)
- 2022年11月分(1)
- 2022年10月分(3)
- 2022年9月分(3)
- 2022年8月分(2)
- 2022年7月分(9)
- 2022年6月分(1)
- 2022年5月分(13)
- 2022年4月分(26)
- 2022年3月分(21)
- 2022年2月分(22)
- 2022年1月分(26)
- 2021年12月分(17)
- 2021年11月分(37)
- 2021年10月分(15)
- 2021年9月分(2)
- 2021年8月分(25)
- 2021年7月分(30)
- 2021年6月分(33)
- 2021年5月分(27)
- 2021年4月分(28)
- 2021年3月分(41)
- 2021年2月分(44)
- 2021年1月分(23)
- 2020年12月分(30)
- 2020年11月分(27)
- 2020年10月分(39)
- 2020年9月分(37)
- 2020年8月分(30)
- 2020年7月分(35)
- 2020年6月分(68)
- 2020年5月分(51)
- 2020年4月分(36)
- 2020年3月分(50)
- 2020年2月分(17)
- 2020年1月分(7)
- 2019年12月分(17)
- 2019年11月分(26)
- 2019年10月分(11)
- 2019年9月分(15)
- 2019年8月分(9)
- 2019年7月分(5)
- 2019年6月分(5)
- 2019年5月分(10)
- 2019年4月分(11)
- 2019年3月分(0)
- 2019年2月分(0)
- 2019年1月分(3)
- 2018年12月分(2)
- 2018年11月分(4)
- 2018年10月分(5)
- 2018年9月分(9)
- 2018年8月分(5)
もっと見る
ニュウミー 諏訪本店(newme)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,900 11/19、21限定で更にお得【痩身2回】ハイパ-ナイフ+燃焼ハンド60分+NR¥5900
|
|
新 規 |
¥6,900 先着6名様【デビュ-割/痩身2回】ハイパ-ナイフ+燃焼ハンド60分+初上陸NR¥6900
|
|
新 規 |
¥8,900 人気NO.1【痩身2回来店】ハイパ-ナイフ+燃焼ハンド60分SET+初上陸NR付¥8900
|
|
新 規 |
¥2,980 【痩身40分】ハンドと錯覚する密着感!!ハイパーナイフ(燃焼ハンド込)2部位
|
|
新 規 |
¥3,980 【痩身60分/脚】ハンドと錯覚する密着感!!ハイパーナイフ(燃焼ハンド込)3部位
|
|
新 規 |
¥3,980 【痩身60分/腹】ハンドと錯覚する密着感!!ハイパーナイフ(燃焼ハンド込)3部位
|

