春ですね！足もみの嬉しいメリット。：2023年4月1日｜足つぼサロンリン(Rin)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-04-01 07:16:29.0

春ですね！足もみの嬉しいメリット。: いつもいつもありがとうございます☆

足つぼサロンRinです。

さて芽吹く季節、体調崩されたりメンタルバランスが不安定だったりしていませんか？

この時期は突然、歯が痛くなったり

身体が炎症を起こしたりしやすい季節です

また新年度が始まり

気持ちも身体もお疲れ気味の方も多いのではないでしょうか？

自律神経系もバランスを崩しやすいので

足を揉む時は、しっかり親指周辺を刺激すると良いですよ！

また桜咲くこの季節は気圧の変化や環境の変化で体調を崩しがちです。

子供達も大人よりストレスを感じていたりします。

いつもより早めに休んだり、栄養のある物を食べたり

規則正しい生活を心がけ

少し体をいたわってあげましょうね☆

こんな時期は子供達にも足のマッサージをしてあげるといいですよ☆

足もみと言えばイチロー選手。

またイチロー選手や松坂大輔選手といった野球選手だけでなく、フィギアスケートの浅田真央選手やプロゴルファーの石川遼選手など、多くの一流アスリートが小さいころから親に手伝ってもらったりして、足裏をマッサージを行っていたようです。

足裏をマッサージすると運動能力が上がることがわかっています(^-^)

足の裏というのは、実は痛さを感じる感覚や熱さを感じる温度感覚に非常に敏感な部位なんです。

私たち人間はこの敏感な部位から何らかの刺激の信号をキャッチして、その情報を身体全体へ伝達して、動いています。

この刺激を受けてから伝達するまでの神経伝道が速ければ速いほど、初期動作までが速くなります。

と、いうことは足の裏を刺激して敏感な状態をキープしておくことで、地面の情報をいち早くキャッチすることが可能になり、その結果、踏ん張りがきいたり、バランス能力が上がったりすることへ繋がっていくのです

また足裏のマッサージをすることは運動能力が上がるだけではなく集中力も向上します！

これはもう、子供から大人まで足もみしなくちゃですね！

簡単な揉み方も、サロンにお越しいただいた際に仰ってくださればお伝えしますよ(*^^*)

◎どなたにも喜んで頂けるメニューはこちら！
是非皆さまのご来店を心よりお待ちしております！