女性脱毛サロン ストラッシュ神戸三宮店【脱毛/全身脱毛/美肌ケア/毛穴ケア】
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ストラッシュ 神戸三宮店(STLASSH)のブログ
- 痩せ体質になるレモン白湯
- こんにちは、ストラッシュです♪
今回は痩せ体質になるレモン白湯ついてご紹介します!
レモン白湯とはその名の通り、温かいお湯にレモンのしぼり汁を加えたホットドリンクです。
レモン白湯を飲むメリット
1.血行を促進し代謝を高める
2.便秘の解消や予防になる
3.水分補給と同時にビタミンCも摂れる
飲み過ぎるとレモンは刺激が胃腸への負担を与えてしまう可能性もあるので、1日にコップ1杯程度を目安として、適切な摂取量を守りましょう。
レモンの香りや味わいはリフレッシュ効果もあり、ストレス解消やリラックス効果も期待できます!
ぜひお試しください(^^♪
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