酒井沙恵｜リボナ(LIBONA)｜ホットペッパービューティー

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東京都豊島区巣鴨１-３０-６　第３マルナカビル１Ｆ
JR巣鴨駅徒歩2分/都営三田線巣鴨駅徒歩2分/都営三田線千石駅徒歩12分!!

整体師/トレーナー/タイ式整体師/

酒井沙恵

サカイサエ

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柔軟性向上・可動域改善をサポートします！: タイ式マッサージで体のほぐしや動きの改善をやっていました。今は運動と整体を合わせどちらも提供しています。学生時代は運動嫌いでしたが、ヨガやトレーニングを通じて出来ないことが出来るようになり動く楽しさを実感したからです。マッサージやストレッチ、軽めの運動で日々楽しめる身体づくりをサポートしています。

スケートボードを趣味でやってます！横乗りスポーツ大好き
たこ焼きが最近のマイブーム。いろんな味のたこ焼き探してます。
ヨガのポーズができるクマです！

施術歴: 8年

得意な技術・デザイン: 下半身のストレッチやマッサージが得意です。ヨガの考えをもとにした柔軟性向上、可動域改善を得意としています。今よりお+10太っていた時期もありますので食事のことなどもお気軽にご相談ください♪

趣味・マイブーム: 食べること・スケボー・映画鑑賞・読書・ヨガ

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おすすめメニュー

投稿日：2024-05-14 15:19:33.0

メニューのご案内: こんにちは！当店では、パーソナルトレーニングとボディケアがございます！＜パーソナルトレーニング＞・ダイエットしたい・運動不足を解消したい・筋肉をつけたい・動ける体作りをし…続きを見る

ご来店お待ちしております

整体師/トレーナー/タイ式整体師/

酒井沙恵サカイサエ

このスタッフの新着口コミ

スカイさん（女性/10代後半/学生）

[投稿日] 2024-04-24 21:20:33.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
もみほぐしや整体はもちろん、接客やお店の雰囲気もよく、とても満足しています。また、自宅でできるケアも教えていただきました。また行きたいです！
予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
【つらい腰痛】骨盤矯正と筋膜ストレッチで軽やかな腰へ！55分¥7700→¥3980
LIBONA　ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント

スカイ様

先日はご来店いただきありがとうございました。
素敵なお言葉いただきとても嬉しく思います！

スカイ様の場合、臀部の硬さで腰回りの痛みに繋がっている可能性があるので
お持ちのローラーでほぐしてみてくださいね。
次回は、ケアやストレッチに加えて下半身のエクササイズもご紹介できたらと思っております。

楽しく充実した新生活になりますよう応援しております！
疲れを感じた際にはお気軽にお越しくださいね。
スタッフ一同心よりお待ちしております。

スタッフ：酒井
まろんさん（男性/40代/会社員）

[投稿日] 2023-06-08 13:33:56.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金4
肩こりがひどいので凝り解消と、あと運動不足解消も兼ねて伺いました。
仕事がリモートワーク＋ネット副業でほぼ毎日PCに向かっているような生活なので、体がガチガチな状態でした。
受付で案内され４Fに移動。アンケートを書いたあと、無料カウンセリング→整体・もみほぐし→マット・筋膜ローラー・ボール等を使ったストレッチやトレーニングという流れで、体の固くなっている箇所や自宅でのストレッチの方法なども教えていただきました。
日頃の運動不足のためか筋肉痛が出ており、かなり効果的に運動できたのかなと実感してます。やはり、自分の体の状態や悩みに合った運動方法を教えていただけるのは助かりますね。
ひとまず教えていただいたエクササイズを自宅で続け、少しでも日常に運動を取り入れて改善していきたいです。
またガッツリ運動するときに伺います！
予約時のクーポン・メニュー
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【パーソナルトレーニング×整体】全身整体＋全身トレーニング85分￥8250
LIBONA　ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント

まろん様

先日は、お足元悪い中ご来店いただき誠にありがとうございました。

日頃の姿勢や習慣によって、体の左右差や不調を感じやすくなります。
少しの時間でも、お持ちの筋膜ローラーをご活用いただきながら
ストレッチやトレーニングをぜひ引き続き取り入れていただけたら嬉しいです！

整体とトレーニングでバランスよく体を使いながら
日々過ごしやすい体を作っていきましょう！

また次回お会いできるのを楽しみにしております！
Kojiさん（男性/40代）

[投稿日] 2023-01-14 13:54:15.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気4
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
入念に整体とストレッチをしていただき、その後にワークアウトしました。運動不足解消には最適で、ストレッチをしてから身体を動かすので、パフォーマンスが上がる気がします。整体もしっかりやっていただけるので、終わったあと歩行がスムーズになったり身体が軽くなるのが実感できました。
説明もわかりやすく丁寧でした。また行きます。
予約時のクーポン・メニュー
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【パーソナルトレーニング×整体】全身整体＋全身トレーニング85分￥8250
LIBONA　ボディケア＆ワークアウトからの返信コメント

Koji様

先日はご来店いただき誠にありがとうございました。
その後お体の調子はいかがでしょうか。

体の固さはだいぶ改善してきましたね！運動も含めて目標向けて今後も頑張っていきましょう。
次回は上半身の種目をもう少しやっていけたらと考えております。

この度は貴重な口コミ誠にありがとうございました。
Koji様のまたのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。