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アクアプラス(AQUA+)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-01-16 17:48:28.0
- リセットに★!
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます!
アクアプラスです^^♪
クリスマスや年末年始など
ついつい食べ過ぎた、、飲み過ぎた、、
などお声が聞こえてきます!
運動やマッサージも大切ですが
やっぱり食事が重要です★!
無理せず食事も気を付けたい時に
【朝だけファスティング】がおすすめです^^
●朝の食事を酵素ドリンクに置き換える●
夜の食事から昼の食事まで
16時間空けるのがベスト☆!
食べ物を口に入れたあとも消化のために内臓は働き続けています!
1日3回の食事は、常に腸や肝臓などの消化器官を
働かせている状態になるため、疲労が蓄積されています。
すると、うまく消化することができなくなり
痩せにくい体質になるだけでなく
老化にもつながる可能性があります!!
空腹時間を設けると内臓を休ませることができます♪
内臓がしっかりと機能するようになれば
ダイエット効果も期待できます◎!!
朝の食事をとらないのもひとつですが、、、
16時間空けた後のお昼の食事で吸収がUP >_<
朝の4時~12時の間はデトックスの時間と言われています
代謝を上げる・臓器のメンテナンスをしてくれる
代謝酵素を上げるためにも《酵素ドリンク》プラスして
無理なく臓器を休ませるのもおすすめです♪
腸活に興味のある方!無料相談もあります!
IZM酵素ドリンク★美味しくてコスパ良し!
お試しください^^
☆**‥…★…‥**☆◆☆**‥…★…‥**☆◆☆**‥…★
小顔はもちろん。
キレイと癒しを叶える。
TOTAL BEAUTY SALON
AQUA+ アクアプラス
V3ファンデーション/リップアディクト/ラッシュアディクト正規取扱店
TEL 025-287-0000
住所 新潟市中央区長潟853-1
HP https://www.aqua-p.com/
Instagram @a.p_salon
LINE公式アカウント @a.p_salon
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