ソウシンアンドビハダエステ ヴェルセーヌ
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ヴェルセーヌ(VelleSaine)のブログ
- ほっそり二の腕シェイプ!
こんにちは♪
最近の私は旅行に向けて
特に上半身の痩身メンテナンスや肌のケアを
集中して行っていました☆
おかげ様で気になっていた二の腕もすっきりです♪
二の腕の裏側に存在する
『上腕三頭筋』
上腕三頭筋は伸ばしたり物を投げるときなどにしか
使われないため、日常生活ではあまり
使うことがない筋肉です!
使われていない筋肉は
血液の循環やリンパの流れが悪くなり
冷えやむくみ、脂肪やセルライトがつきやすくなります。
触ってみて脂肪が硬い、または脂肪がたくさんつかめる、
皮膚がデコボコしている、冷たく感じる、マッサージすると
痛みを感じるなどはございませんか??
すらっと引き締まった二の腕美人を目指しましょう♪
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