ヘッドスパセンモン アーユルヴェーダスリランカ
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ヘッドスパ専門 アーユルヴェーダスリランカのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-06-30 03:26:54.0
- 暑い国なのに？？
- こんにちわ(*^▽^*)
前回も含めスリランカに滞在した時に思ったことですが、こんなに熱い国なのに、レストランやホテルでも氷水というのは、出てきません。常温のお水か、白湯か。以前は、氷水がないなんて、地獄だ！と思ってましたが、アーユルヴェーダな健康法が根付いている国だからこそ、氷水なんて出てこないんです！そして、私も氷水をほとんど飲まなくなってから、必要と感じなくなったんです。ただ、、、ただ、炎天下の中のシーギリヤロック登山後だけは、私の喉の乾きと身体の熱こもりの状態が、とうとうどうしてもキンキンに冷えた水が欲しい！と耐えられなくなりました！
そこでガイドさんに冷たいお水が欲しい！と言うと、
お水は、ありますよ！と。
いや、キンキンに冷えたお水がお金かかってもいいから、飲みたい！と言うと。ガイドさんに、「えっ？？冷たいお水、、どうしてですか？」と、何回も言われました。↓下山後。不思議ですよね！この状況。絶対キンキンのお水なのに！
それぐらい暖かいスリランカでは、冷たい水は常識外です。
それは、身体を冷やしすぎてしまうから。
アーユルヴェーダでは身体を冷やしすぎてしまうのは、オススメされません。
でも、氷水や冷たい水を極力飲まなくなった私は、いつのまにかだいぶ基礎体温が上がりました。
こういう事なんでしょうね。
あたりまえの事が、当たり前じゃなくなってしまって、身体を壊していっちゃう。
今では、へぇーって関心する事って、実は昔から根付いている当たり前の事だったりで。そういえばをしていくだけで、今抱えているものは、少しずつ改善されたりもするんですよね。
ちなみに、これは今回訪れた南インドでも同じ。氷水でてきません。特に飲み水は煮沸するのが当たり前だからなおさらですね♪南インド滞在中は、このピンクのハーブティを毎日飲ませてもらってました。血液をキレイにして体をきれいにしてくれる、抗菌作用や女性のホルモンにも♪素晴らしい効能がたくさんあるアーユルヴェーダが根付いているケララ州の健康茶です。
購入して帰ってきたので、現在皆様にウェルカムドリンクとしてお出ししてます。それこそ、食べ物の味も邪魔しません。なので、食事中も全て1日かけて飲めちゃうクセになっちゃうお茶です♪
良かったら今年は、氷水を減らすことにチャレンジしてみてみてくださいね♪
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