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ヘッドスパ専門 アーユルヴェーダスリランカ

ヘッドスパセンモン アーユルヴェーダスリランカ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 鹿児島県鹿児島市松原町7-14
  • いづろ通駅徒歩約5分/マルヤガーデンより徒歩3分、車1分/国道225号/松原神社そば

ヘッドスパ専門 アーユルヴェーダスリランカのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024-06-30 03:26:54.0
暑い国なのに??
こんにちわ(*^▽^*)

前回も含めスリランカに滞在した時に思ったことですが、こんなに熱い国なのに、レストランやホテルでも氷水というのは、出てきません。常温のお水か、白湯か。
暑い国なのに??_20240630_1
以前は、氷水がないなんて、地獄だ!と思ってましたが、アーユルヴェーダな健康法が根付いている国だからこそ、氷水なんて出てこないんです!そして、私も氷水をほとんど飲まなくなってから、必要と感じなくなったんです。ただ、、、ただ、炎天下の中のシーギリヤロック登山後だけは、私の喉の乾きと身体の熱こもりの状態が、とうとうどうしてもキンキンに冷えた水が欲しい!と耐えられなくなりました!
そこでガイドさんに冷たいお水が欲しい!と言うと、
お水は、ありますよ!と。
いや、キンキンに冷えたお水がお金かかってもいいから、飲みたい!と言うと。ガイドさんに、「えっ??冷たいお水、、どうしてですか?」と、何回も言われました。↓下山後。
暑い国なのに??_20240630_2
不思議ですよね!この状況。絶対キンキンのお水なのに!
それぐらい暖かいスリランカでは、冷たい水は常識外です。
それは、身体を冷やしすぎてしまうから。
アーユルヴェーダでは身体を冷やしすぎてしまうのは、オススメされません。
でも、氷水や冷たい水を極力飲まなくなった私は、いつのまにかだいぶ基礎体温が上がりました。
こういう事なんでしょうね。
あたりまえの事が、当たり前じゃなくなってしまって、身体を壊していっちゃう。
今では、へぇーって関心する事って、実は昔から根付いている当たり前の事だったりで。そういえばをしていくだけで、今抱えているものは、少しずつ改善されたりもするんですよね。

ちなみに、これは今回訪れた南インドでも同じ。氷水でてきません。特に飲み水は煮沸するのが当たり前だからなおさらですね♪南インド滞在中は、このピンクのハーブティを毎日飲ませてもらってました。
暑い国なのに??_20240630_3
血液をキレイにして体をきれいにしてくれる、抗菌作用や女性のホルモンにも♪素晴らしい効能がたくさんあるアーユルヴェーダが根付いているケララ州の健康茶です。
購入して帰ってきたので、現在皆様にウェルカムドリンクとしてお出ししてます。それこそ、食べ物の味も邪魔しません。なので、食事中も全て1日かけて飲めちゃうクセになっちゃうお茶です♪

良かったら今年は、氷水を減らすことにチャレンジしてみてみてくださいね♪









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ヘッドスパ専門 アーユルヴェーダスリランカ 西村 茉梨圭
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サロンオーナースパニスト(美容師歴20年)
西村 茉梨圭ニシムラ マリカ
投稿者
ヘッドスパ専門 アーユルヴェーダスリランカ 西村 茉梨圭

サロンオーナースパニスト(美容師歴20年)

西村 茉梨圭

ニシムラ マリカ

一人でも多くの女性をキラキラと美しく、最高の笑顔に

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ヘッドスパ専門 アーユルヴェーダスリランカのブログ(暑い国なのに??)/ホットペッパービューティー

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