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東京ドームスパラクーア スパラフィネのブログ
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投稿日：2021-01-14 18:33:05.0
- 温活メニューのご案内
- こんにちは♪
期間限定 1/6（水）～2/28（日） 温活キャンペーンのご案内になります。
スパラフィネ ボディケアでは
脚の極み 40分 4,400円
下半身集中コース
うつ伏せ20分)→仰向け・ストレッチ 20分(腰回り含む)
を行います。
特に足首・膝裏・股関節周りなどリンパ節のほぐしを行います。
呼吸を整えながらストレッチすることにより、
身体がほぐれて「緊張をほぐす」「身体を温める」
「眠りに入りやすくなる」→免疫力UP！
また、下半身をほぐすことにより、就寝中の冷え防止にもなります。
投稿者
イトウ
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