インターセクションビヨウセイタイアロマリンパカタコリ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 福井県鯖江市水落町２丁目１６－１２
- JR鯖江駅車10分 / 鯖江警察署から車で3分/ 鯖江市役所から車で3分/
腰の整体インターセクションのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 11:08:25.0
- 呼吸の揺れが全身に届くと、痛みが消えていく
- ― 体は流れを取り戻すときに回復し始める ―
整体担当の森石です。
慢性的な痛みで悩む人の多くに共通しているのは
「体のどこかが止まっている」ということです。
肩、腰、背中、、、
一見、筋肉が原因のように見えても
その奥では呼吸の揺れが届いていない部分があります。
＜呼吸は全身をゆらす波（流れの元）＞
本来の呼吸とは、肺だけで行うものではありません。
息を吸うたびに肋骨が広がり
背骨、骨盤、肩甲骨までが連動してゆるやかに動きます。
それが体の中で小さな“波”となり
筋肉や関節、神経のすみずみまで届いています。
でも、ストレスや疲労、緊張が続くと、
その波がどこかで止まってしまう。
呼吸が浅くなり、動きが減り
結果として「痛み」や「こり」として表に出てくるのです。
＜呼吸の揺れが届く＝神経が安心している状態＞
痛みがあるとき、人の体は「守ろう」として固まります。
これは防御反応なので自然なことです。
しかし、その緊張が長く続くと
体は“固まった状態が当たり前”になってしまいます。
整体では、関節や筋膜を整えて
“呼吸の揺れ”が体の中心から末端まで伝わるようにしていきます。
そうすると、神経が安心して力を抜き
血流が通い、体が内側から温まり始めます。
その瞬間、痛みの信号が静まるのです。
＜ 痛みを取るより呼吸を通す＞
多くの人は痛みを消したいと思って来られますが
実は痛みは“体の声”です。
ここに呼吸が届いていないよ。
と教えてくれているサイン。
だから、焦って消そうとせず
呼吸を通すことに意識を向けてみてください。
痛みのある場所がゆれるイメージで息を送る。
焦点を合わせようとせず、ぼーっとした感じでいるだけでも大丈夫です。
少しずつ、温かい感覚が戻ってきます。
呼吸が全身に届くと、体がひとつになる
呼吸の波が足先まで届くようになると
体はまるでひとつの生き物のように連動し始めます。
肩で吸って、骨盤で吐く。
足が地面を押すと、胸が広がる。
この連動が戻ると
動きがスムーズになり、痛みが出にくくなります。
“呼吸が体を整えてくれる”状態です。
呼吸の揺れは、体を癒す「自然のリズム」。
どこかが止まっているとき、痛みとしてサインを出します。
力を抜き、ゆるやかに息を流すこと。
それが、回復力を取り戻す最初の一歩です。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,500 お試し【慢性肩こり・腰痛に特化】 お任せ整体 90分8800円⇒2500円
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-10
-
●2025-11-08
-
●2025-11-08
-
●2025-11-08
-
●2025-11-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
腰の整体インターセクションのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 若々しく美しく！美容整体 6600円⇒5500円【美姿勢、めぐり改善】女性専用
|
|
新 規 |
¥2,500 お試し【慢性肩こり・腰痛に特化】 お任せ整体 90分8800円⇒2500円
|
|
新 規 |
¥9,900 【小顔、リンパ】フェイシャル＋デコルテ+整体ヘッドスパ 14100円→9900円
|
|
新 規 |
¥12,000 【リンパ＋スタイルup】美容整体＋アロマ♪18600円→12000円
|
|
新 規 |
¥13,000 【小顔+スタイルアップ】フェイシャル＋全身アロマ 19900円→13000円
|
|
全 員 |
¥6,600 小顔、疲労回復【新感覚整体ヘッドスパ】60分 7700円⇒6600円
|
