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投稿日：2024-12-06 14:42:40.0
- 咳止めに効果的なツボ
- 中府（ちゅうふ）
中府（ちゅうふ）は前胸部、腕の付け根にあるツボです。鎖骨の外側の端にあるくぼみから親指幅1本分下に降りたところにあります。
肺の気が集まるツボといわれていて、不調が現れると反応が出やすいツボです。胃の働きにも関わるツボなので、咳が止まらない時だけではなく風邪で食欲が低下しているときに押すと良い場所です。また、肩こりが強い方はとても固くなっている場所なので、ツボ押しをしたり、腕の付け根を伸ばすようなストレッチを定期的にするのがおすすめです。
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