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カロリロ 旭川パルプタウン店 

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  • 北海道旭川市パルプ町1条2丁目505-2 スーパーアークスパルプタウン店内
  • 大雪通「スーパーアークス パルプタウン店さん」内

カロリロ 旭川パルプタウン店のブログ

最新ブログ一覧

68件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • 運動の後に30分以内にのむ飲み物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/21
    投稿者:
    羽鳥
    おはようございます♪筋肉を効率よく作るためには、タンパク質だけではなく適度な運動をして筋肉に刺激を与えることも必要と言われています。さらに体を動かした後の30分間は筋肉合…続きを見る
  • 筋肉づくりに役立つ食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/18
    投稿者:
    羽鳥
    おはようございます♪寒い日が続きますね…。風邪をひかないように気を付けましょうね!今日は筋肉づくりに役立つ食べ物を紹介します!☆納豆はカラフルにすればバランス良し☆調理い…続きを見る
  • 小腹がすいたら…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/14
    投稿者:
    羽鳥
    おはようございます♪皆様も小腹がすくことありますよね?そんな時はお菓子などを食べないで『チーズ』を食べましょう!なぜチーズが良いのか…?タンパク質を摂るというと肉や魚をき…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/11
    投稿者:
    細川
    おはようございます!今回は、肥満症についてお話させていただきます。肥満とは…体脂肪率が正常以上に高いという身体状態で肥満=病気というわけだはありません。なので、肥満だから…続きを見る
  • 便秘改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/7
    投稿者:
    羽鳥
    おはようございます!今日は便秘改善できると言われている【ごぼう】についてお話させていただきます☆ゴボウは便を増やし整腸力を高めると言われています。ゴボウは2つの食物繊維を…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/6/4
    投稿者:
    細川
    おはようございます!段々と気温も上がり、気持ちの良い季節になってきましたね。それに伴い、段々と薄着にもなってくる季節です。オシャレを楽しめる一方で、色々な部分が気になる……続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/5/31
    投稿者:
    細川
    おはようございます!今回は、レジスタンストレーニングについてです。レジスタンス運動運動とは、運動強度が高く、息をこらえて行う【きつい】運動というイメージがあり、健康維持や…続きを見る
  • タバコと肌
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/5/28
    投稿者:
    羽鳥
    おはようございます!休日はとても暑かったのにまた一気に気温が下がりましたね。気温差で風邪をひかないように皆様気を付けましょう!今日はタバコと肌についてお話させていただきま…続きを見る
  • 美肌ポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/5/21
    投稿者:
    羽鳥
    おはようございます♪〇美肌ポイン1〇それは…肥満にならないことです!!!体脂肪は男性で25%以上・女性で30%以上が肥満です。またBMIでは25以上が肥満と判定されます。BMI…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/5/17
    投稿者:
    細川
    おはようございます♪今回は、痩せすぎと問題点についてです。健康体重はBMI22前後と言われています。まさにこの健康体重ピッタリで、女性の健康美の象徴として有名なのが「ヴィー…続きを見る

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