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ザ フェース 天王寺店(THE FAITH)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-26 20:03:17.0
- 秋のアンチエイジング★
- こんばんは！ザ・フェース天王寺店です！
少しずつ涼しくなってきましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
過ごしやすい気候になってくる一方で、夏の疲れを感じやすいこの季節。本日は秋のエイジングケアに最適な食材をご紹介！
残暑の暑さと秋の肌寒さを同時に感じるこの時期は、お肌もターンオーバーが乱れ、乾燥やくすみ、シワ、たるみが目立ちやすくなります。
そんな時には、『カボチャ』を使った料理がオススメ！
カボチャは、若返りのビタミンと言われるビタミンEが豊富で、肌のターンオーバーを促すビタミンAに変化するβカロテンも含まれアンチエイジングに最適！
また、コラーゲンの生成を促すビタミンCがハリ感UP！、水分の排出を促すカリウムがむくみ予防でお顔周りをスッキリ！させてくれるので
、夏終わりのお疲れ顔にぴったりです＾＾
カボチャの煮物など、簡単に作れる一品をぜひ今晩のおかずに取り入れてみてください♪
HP→http://www.the-faith.jp/
インスタ→the_faith_official
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