ザ・フェース テンノウジテン
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ザ フェース 天王寺店(THE FAITH)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-16 14:07:48.0
- 肌に優しい飲み物
こんにちは!(^^)!
ザ・フェース天王寺店です☆
今回肌にいい飲み物をご紹介します！
1.緑茶
ポリフェノールの一種のカテキンが含まれています。抗酸化作用を持つため、シミやしわ、たるみを防ぐのに役立ちます。その他、ビタミンB1やビタミンB2、ビタミンCなども含まれているため美肌づくりにもおすすめです。
2.トマトジュース
抗酸化作用を持つリコピンが含まれています。エイジングケアや美肌づくりにおすすめです。トマトジュースには塩分が含まれている場合があるため、飲みすぎないように気をつけましょう！！
3.豆乳
豆乳に含まれる大豆イソフラボンは、ホルモンバランスの調整をサポートし、美肌づくりに貢献してくれます。
4.白湯
胃腸の調子を整えたり、身体を温めて新陳代謝を高めたりする働きがあります。
美容にいい食べ物や飲み物を意識的に摂って、身体の内側からしっかりアプローチしましょうね！毛穴 毛穴洗浄 黒ずみ いちご鼻 角栓 乾燥 保湿 ニキビ ニキビ跡 リフトアップ シミ シワ 老化 たるみ 肌改善 マリオネットライン アトピー 敏感肌 茶屋町 梅田 大阪 中津 天王寺 阿倍野
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