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キヌハ(KINUHA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-04 13:21:00.0
- そもそも酵素浴ってなに？
- そもそも「酵素浴」ってなに？
酵素浴って聞いたことあるけどよくわからない。
酵素浴気になってるけど...
そんな言葉をよく聞きます。
まだまだよく知らない人が多くて、
本当これはもったいない！！
特に女性にとってすごくいいことづくめなので
ぜひこの機会に知ってほしいです。
まず酵素浴とは、
おがくずや米ぬかなどを発酵させ、
発酵熱（内部に含まれる微生物が発酵する際に
うみだされる熱）を利用して体を温める温浴法です。
電気やガスなど一切使わず、
素材そのものの発酵熱でじんわり温まるのが特徴。
60～70度前後のやさしい熱が体の深部にしっかり届き、
身体の芯まで温まります。
たった15分～20分の入浴で、
約2時間のランニングに匹敵する量の汗をかくので
びっくりです。
では次回、、酵素浴の効果とは？冷え性・疲れ・肌トラブルなどたくさんありますが、1つずつ解説していきますね。
投稿者
オーナー
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