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ラココ 豊田駅前店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-03-28 20:09:15.0
誰もが経験済み!?口内炎。。
こんにちは!

季節の変わり目になったり、お疲れ気味だったり、生理前になると出来たりする方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ニキビ…?いや口内炎です( ; ; )

誰もが経験済み!?口内炎。。_20220328_1
栄養バランスの偏りやウイルス感染などさまざまな原因で発症します。

1番多いのはアフタ性口内炎です。
頬の裏側や唇の裏側、舌や歯ぐきに出来やすい口内炎です。アフタとは口に出来るえぐれた潰瘍という意味もあります。
主な原因はストレスや疲れによる免疫の低下、睡眠不足、栄養不足(特にビタミンB2が不足)、食物アレルギーと考えられています。

口内炎を早く治すには刺激の強い食べ物(柑橘類、塩味の強い食べ物、香辛料や酸味の強い物)を避けたり、硬い歯ブラシを避ける、うがいや食後の歯磨きなどの口内を清潔に保つのことが大切です。

口内炎になると痛みで食事がままならない方もいらっしゃると思います。
できた時は素早く対策して痛みから解放されましょう!

ラココ豊田店 菅野

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