ルミクスダツモウサロン ラココ トヨタエキマエテン
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ラココ 豊田駅前店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-05-12 19:32:14.0
- お酢の効果
- こんにちは、ラココ豊田店です!
皆さま普段お酢は摂られますか??
お酢にはアミノ酸、酢酸、クエン酸が含まれています!
これらの成分が美容、ダイエットに効果的と言われています。
ー様々な美容効果についてお伝えします!ー
アミノ酸と酢酸による美肌効果
ーアミノ酸ー
お酢に含まれるアミノ酸には、肌の水分を保つため、保湿効果やハリを与る働きがあります。
また、肌の新陳代謝の促進をさせる為、ターンオーバーを整え健康な肌を維持してくれる効果もあります。
ー酢酸ー
酢酸は消化液の分泌を促して腸を刺激してくれるため、便秘の解消に効果的です。
便秘が解消されることで腸内環境を整え肌の新陳代謝が高くなり、美肌へと導いてくれます!
脂肪燃焼効果
お酢に含まれる酢酸とアミノ酸は脂肪燃焼の効率を上げると言われており、運動による脂肪燃焼の効果をお酢の力でさらに上げることが出来ます!
お酢はそのまま飲むと喉を痛めてしまう恐れがありますので、水や炭酸で割ったりして飲むことをおすすめします!
その他にも、黒酢やお店にも美容用のお酢も売られていますので、飲みやすい方法で摂取してみてください!
お酢といっても飲みやすくされているので、お酢に苦手意識を持っている方も、美味しく飲めると思いますよ♪
皆様もお酢を飲んで、美肌、綺麗な身体を作りましょう!
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投稿者
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