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ルシュカ(Rasca)のブログ
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投稿日：2024-01-20 10:06:33.0
- 冷えには、三陰交のツボ！
- こんにちは♪
ルシュカエステの高森です。
最近、すごく寒いですよね。
お客様も、足が冷えてる方が多いです。
フェイシャルのお客様に、お手入れの合間に、
5分くらいですが、足の裏をほぐさせていただくのですが、
その後すぅーっと、眠られる方が多いです。
足が、冷えてると、夜もなかなか寝付けないと、お聞きします。
そこでおすすめなのが、三陰交のツボ押しです。
うちくるぶしから、うえに手指3から4本くらい上の位置にあります。
押さえると、大抵の人は、ちょっと痛い所。
ここを、優しく数回押してあげると、早く暖まります。
婦人科のツボなので、生理痛や更年期障害にも、いいそう。
是非、試してみてください。
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