ルシュカ(Rasca)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-01 17:32:26.0
- インナーケア強化 part3
こんにちは♪
ルシュカエステの高森です。
お勧めサプリ。今回は、
ビタミンA+C+E
ビタミンエース。実は、私は、いちばん最初に飲み始めたのが、このビタミンA＋CE
でした。
シミを気にしてたのと、エイジングケア目的で、選びました。
なんといっても、抗酸化物質がいっぱい入っているから、細胞を健康に保ち、老化やがん、生活習慣病から守ります。
ビタミンC ・ 美白やコラーゲンの生成促進
ビタミンE ・血行を良くする
やっぱり、エイジングが、目的なら、これがオススメ。
あと紫外線を浴びたら、絶対、取り入れるべき！！また、浴びる前から、飲んでおくことで、
日光に耐性のある皮膚にしていきます。
これから、紫外線が気になる季節。
もうすでに、強くなってきてますので、外と中からの予防が良いです。
サプリを、飲んで、日焼け止めを、塗りましょう。
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