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スタイル矯正整体サロンのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2019-12-17 15:07:00.0
- 筋肉のゆるみ
- 1原因:年代にかかわらず、喜怒哀楽の表情に乏しい生活をしていると、サスペンダーの役割をしている表
情筋が衰え、頬やアゴをたるませてしまう。 2対策:A毎日の表情筋トレーニング(よく笑い、よく喋る)。
BビタミンC(オレンジ、ブロッコリーなど)、ビタミンA(レバー、うなぎなど)などの抗酸化ビタミンを摂取する。
C法令線対策には、柔軟組織・弾力性組織の元となるコラーゲン(鳥皮、豚骨スープ、ゼリーなど)を摂る。
ご来店お待ちしております
セラピスト/体型矯正/ダイエット・整体師
周 シュウ
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