デリケートゾーン・全身脱毛専門スタジオ Skin epi 北見店 【スキンエピ】
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スキンエピ 北見店(Skin epi)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-12-12 10:08:50.0
- この時期は加湿が大事♪
- こんにちは♪
乾燥がとくにひどくなるこの時期(>_<)
お部屋などの加湿が必要になりますよね！
そこで湿度はどれくらいで保つのが最適なんでしょうか？
調べてみたところ…
湿度を60％前後で保つことが良い…です。
湿度が40％未満だと風邪のウイルスが繁殖しやすい状況を作っている事に
なってしまいます。湿度が低いと口や鼻などの粘膜が乾燥して、
細菌やウイルスに対する防御機能が落ちてしまい体調を崩しやすくなってしまいます。
逆に60％以上と高すぎるとお部屋のカビの原因にもなります。
極端に10％未満になると、肌荒れやかゆみ、髪の毛などの水分も少なくなり
パサつきます。
といった事にも関係してくるので
適度な湿度を保つのは、体のあらゆる面で重要な働きをしてくれますね！
タンク、フィルターなどの掃除もこまめにしないと
雑菌が出て蒸気と一緒に菌を空気中に広げてる事になり
肺などにダメージを与え、風邪のような症状などもおこすことにも
繋がってしまいます。加湿器の正しい使い方をし、しっかり加湿しましょう♪
ちなみに♪アロマオイル使用可の加湿器でしたら
好きな香りのオイルを２，３滴たらすだけでリラックス効果にもなりますよ♪
ご来店お待ちしております
エステティシャン
向 風花ムカイ フウカ
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