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スキンエピ 北見店(Skin epi)のブログ

ビューティー
投稿日:2018-12-20 17:53:02.0
忘年会シーズン
こんにちは♪

最近まで調子が悪く禁酒していた羽山です( ;∀;)
アルコールにすごく弱くてすぐ酔うけどお酒が好きなので
しんどかったです…泣

しかし!調子が良くなってきたので
先日お酒解禁しました(^O^)/
久しぶりのお酒はたまりませんでした!!(笑)
忘年会シーズン_20181220_1

お酒つながりで
今だと忘年会シーズンですね(*^^*)
忘年会続きでど~しても太ってしまいがちですが…
実はダイエット中でも飲んでもいいお酒があるんです☆


それは【蒸留酒】です。
例えば‥
〇焼酎
〇泡盛
〇ウィスキー
〇ジン
〇ウォッカ
〇スピリタス
      etc…

上記のようなお酒が【蒸留酒】と呼ばれます。
基本的にアルコール度数が高いものが蒸留酒となります。


ただ、糖質ゼロ系のビールや缶酎ハイは
ダイエット中でも何でもいいアルコールの中にはいります(*^^)v


逆にダイエット中は避けたほうがいいアルコールもあって
それは【醸造酒】です。

例えば
〇ビール
〇発泡酒
〇日本酒
〇ワイン
〇リキュール


上記のものが醸造酒になります。
アルコール度数は低くて原料が糖分を含んでいるお酒です。



ダイエットやカロリーを気にしている方は
糖分が多いお酒【醸造酒】は避けましょう(^O^)/





クーニャンやカルーア系が好きなので
私も気をつけようと…思います。
蒸留酒だと焼酎とテキーラしか選択肢が…ない( ;∀;)





たくさんお酒を飲むと体の血行が良くなってしまって
赤みが出てしまう可能性がおるので
脱毛前は深酒、
脱毛した日は体が熱くなるまで飲むのはやめてくださいね(/ω\)
投稿者

skin epi

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