デリケートゾーン・全身脱毛専門スタジオ Skin epi 北見店 【スキンエピ】
デリケートゾーン ゼンシンダツモウスタジオ スキンエピ キタミテン
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スキンエピ 北見店(Skin epi)のブログ
プライベート
投稿日：2019-01-31 12:45:01.0
- おいしい♪
- こんにちは☆
先日スタッフ全員とスタッフの子供たちと
チーズフォンデュ＆手巻き寿司やりました(^O^)／
みんなで食べるご飯はやっぱり美味しいですね(*^-^*)
一人暮らしなのでみにしみました…。(笑)
チーズフォンデュのチーズですが…
嬉しい効能があるのです！！！
チーズにはビタミンB2が豊富なので脂肪燃焼や疲労回復にも
役立ちます♪
ダイエット中はもちろん。
最近疲れが溜まってるな～という方も摂取していきたい食材です(*^^)v
もう1つ…
ビタミンAは緑黄色野菜の中に含まれているイメージがありますが、
実はチーズの脂肪分の中にもビタミンAがたっぷりと含まれているのです。
※チーズの原料となるミルクを作っている牛が緑黄色野菜である牧草を食べているかららしいですよ！！！
ビタミンAは目に良いとされている他に目や喉の粘膜を丈夫にする働きがあります。
なので寒い冬や乾燥しやすい季節はチーズを積極的に食べると
風邪予防になるかもしれないです(^^)/
投稿者
skin epi
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