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スキンエピ 北見店(Skinepi)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-08-11 12:39:15.0
- マシュマロとお肌は関係ある？
- こんにちは！
暑い日が続いてましたが、最近涼しくなってきましたね( *´艸｀)
暑すぎないくらいがちょうどいいですね★
この間、今年ラストかな？外焼肉をしました(*´ω｀*)
外焼肉で欠かせないのが マシュマロ！！！(笑)
私、マシュマロに一時期ハマりすぎて、毎日食べてたこともありました(*^▽^*)
甘くてふわふわで独特な味で好みが結構分かれますよね！
実はマシュマロには女性には嬉しい効果がたくさん得られるのを知ってますか？!(^^)!
★マシュマロには、高い抗酸化作用をもつ セレン というものが含まれています。
セレンには、がんや心筋梗塞予防、アンチエイジングやデトックス効果があるんですよ♪
★マシュマロには美肌に働きがける ビオチン も含まれてます。
ビオチンとは、ビタミンの一種で、不足すると爪が割れやすくなったり、肌荒れの原因にもなります！
ビオチンをしっかりとると、ハリのある弾力肌を手に入れられます( *´艸｀)
アトピー、ニキビ、毛穴の開きなど、肌の悩みに関すること全般に、効果があるのです(*^▽^*)
私がマシュマロにハマっていたのも、肌荒れが気になっていて食べ始めたのがきっかけでした♪
マシュマロといえば、コラーゲン！！！
マシュマロにはコラーゲンがたっぷりなんです★
マシュマロ10個で1日に必要なコラーゲン量に匹敵するくらいたっぷり含まれているのです(*^^)v
更に、便秘改善効果があったり、女性に嬉しい効果がたっぷり含まれているのです。
スナック菓子や甘い物を食べるくらいなら、マシュマロを沢山食べるといいかもですね★
投稿者
skin epi
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