アーユルヴェーダサロン ヘッドスパ&リンパマッサージ もみの気ハウスもみの湯上野店
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もみの気ハウス 東京上野店のブログ
- なんだか体調も気分も優れない、、なぜ?
- こんにちは
暑い日が始まってきましたが
お元気にお過ごしですか?
頭ばっかり使い、体全体に
意識を向けないクセがついてしまうと
頭が求める食品ばかり食べたくなるそうです。
私たちは栄養を摂って活動するために
食事という行為をとりますが
脳は依存的で、すぐにドーパミンが発せられる
ものが欲しくなるそうです。
これをアーユルヴェーダでは知性の誤りといいます。
病気は、内的なドーシャの増加によるもの
そして外的なものがあると言われており
「悪霊、毒、風、火、闘争などによって人に起こる外因性の病気は、知性が間違っているからである。」
それは、判断力、忍耐力、記憶力の間違いなんだそうです。
判断力は良い悪いの判断、忍耐力は自分をコントロールする力、記憶力は必要な時に必要なことを思い出せるかどうか。
お腹いっぱいなんだけど、もっと食べちゃお~
うぅ、お腹痛い、、、動けない、、、
もうお腹一杯!という判断力、食べたいけど我慢する忍耐力、前にもそうやって食べて後悔したよね?という記憶力…
こんな経験、たくさんしてきました(笑)
知性の誤りが嫉妬・悲嘆・恐怖・怒り・自惚れ・嫌悪など精神的な病気を生じさせる、と書かれています。
ということは 知性が誤ったまま行動すると
恐怖や、嫌悪など嫌な感情も自動で引き起こす!
けれど解決策があります(^^)
その誤りを捨てて、感覚器官を鎮めること、記憶、場、時と自己に対する認識を持つことが病気を予防する方法なんだそう。
瞑想して、気を下げて
お腹にパワーを取り戻してあげる。
頭(依存的)ではなく、お腹(本来、求めているものを
適量に食べたい)
の、正しい方の感覚を取り戻して健康になっていきましょう!!
もみの気ハウスでは五臓六腑のマッサージがあります。
蒸したハーブボールでの施術は、デトックス&内臓機能を回復させるオイルなど数種類から選び、しっかり臓器を動かします。
お腹が芯まで温まり、よく動いてくると
消化力があがり、老廃物がごっそりでていきます!
体の中がスムーズだと、
起こる出来事もスムーズですし運気が上がります!
そして、足も内臓の反射区と言われており
足裏のしっかりした圧のマッサージが
内臓を動かし、Wの効果が生まれます!
是非お腹のマッサージと、足ツボで
夏をイキイキ楽しみましょう☆
神田
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