漢方エステリラクゼーション アロマ・足湯・痩身ハイパーナイフ プリモア
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- 東京都豊島区東池袋1-23-7ルネサンスビル3F
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プリモア(Primore)のブログ
- 自宅でできる「足湯」実践のポイント
- 冷え改善のための入浴法
一 42度くらいの少し高い温度でお風呂にお湯を張る
ニ 服を着たまま、裾を上げて膝から下を湯につけ、汗がじわっと出てくるまで足を湯につける
三 その後サッと全身浴をする(足湯だけでもOK)
四 入浴後は足首に風呂桶1杯分の水をかけて出る
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