ピラティス ノッコ スタジオ
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ノッコ スタジオ(Nokko Studio)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-04-26 08:39:00.0
- 本当の年齢は？
- おはようございます！！
いつも、ピラティス Nokko studioをご利用くださいましてありがとうございます！
皆さまは、年齢より若く見られた時どんな気持ちになりますか？
「若さとは、人生のある時のことを言うのではない・・・」という言葉を思い出しますが
ピラティスさんは、こんな事をいっています。
「本当の年齢は、生きている長さや自分がどう感じていると思うかではなく
むしろ実は、生涯を通じて脊柱の自然な柔軟性の程度で決まるのだと証明する。
30才であっても脊柱が曲がらないほど硬かったら、その人は若くない。
60才でも非常に柔軟であればその人は、若いのだ。」
と述べています。又、脊柱は意外と簡単に矯正できると言っています。
体を丸めたり、伸ばしたりする、ロール、アンロールを繰り返すうちに
少しづつ、確実に、脊柱は、確実に誕生時の状態に戻り
それに応じてしなやかさも増す。
と述べています。
「若さとは、人生のある時期を言うのではない・・脊柱（背骨の柔軟性である・・」のですね♪
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