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頭がい骨造形メソッド 札幌小顔屋のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2019-06-02 10:49:39.0
- モデル吉田奏子さん来店!
- モデル吉田奏子さん来店!
東京で相当頑張っているようで
めちゃくちゃ美しくなっていました!自己流で体幹をかなり鍛えたみたいです
背筋が伸びて身長が大きく見えました!
これから夏です!!運動の季節です!!
痩せようと思って適当に走るのは絶対にやめましょう!
逆に太ります
悪い楽なフォームでの筋トレやトレーニングは筋肉が太りますので
まずはしっかり自分がどこにどう筋肉がついてて
どこを改善しなきゃいけないのか
というのをわかるためにもウチにきてください^^
痩せにくい、なぜか顔が大きくなってきた、たるんできた、運動しているのに足が太くなる等々
変われるうちに変わりましょう
無駄な努力はなるべくやめましょう!
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