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頭がい骨造形メソッド 札幌小顔屋のブログ
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投稿日：2023-11-06 11:33:18.0
- 寝る時の姿勢って大事！！
- こんにちは！
いつも当店のブログを見てくださりありがとうございます( ´∀｀)
札幌小顔屋 AKINAです♪
『ブログ見てます！』と最近ちらほら声を掛けていただき、ブログ更新が楽しくなっている私です！！
さて！
今日のブログは『寝る時の姿勢』についてです。
皆さまどの態勢で寝るのがベストですか？
私は左を下にして横向きはベスト体勢です！！
寝やすい方ってありますよね！
これ、実は良くないんです（ ; ; ）
横向きに寝る事で顔に重力がかかりたるみに繋がります。
また、顔が圧迫や引っ張られる事で筋肉に負担がかかり、
歪み・左右差の原因になるんです。。。
じゃあ、どうすればいい？っておもいますよね？
寝る姿勢は、仰向けで寝るのがベスト！！！
それでも歪みや左右差が気になる方は是非当店へお越しください( ´∀｀)
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