サンテラスセイタイサロン オオタガワテン
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サンテラス整体サロン 太田川店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-14 11:22:49.0
- ★サプリメントどんなものを摂ればいいの？★
- こんにちは！
サンテラス整体サロンです(*^^*)
最近健康意識の高い方を多くお見掛けすることがあります。
運動を行われている方や食事を気にされている方、プロテインやサプリメントを摂られる方もいらっしゃいます。
健康を気にされるタイミングは人それぞれですが、継続が難しく途中で断念される方もいらっしゃいますが習慣化されてくるといいですね！
食事に関しては食べ物の制限をしてしまうと、ストレスになり逆効果になってしまうので、何を摂り何を制限したらいいのかわからないという方もいらっしゃいます。
そこで手ごろなサプリメントを使おう探しいろんな種類があることに驚かれた方もいらっしゃるのではないでしょうか！
そこで食べるのが好き、お酒を飲むのが好きという方におすすめのサプリメントのご紹介です！
No-Countこちらは、食前に摂ることで脂質の吸収を緩やかにしてくれるので、体に脂肪がつきにくく、余分な物の排泄を促してくれるのでおススメです！
ほかにも個人的におすすめのサプリメントとして栄養補給を目的とした場合はマルチビタミンのサプリメントをお勧めしておりますが、そこからさらにこだわるのであれば後ろの表記をみて○○抽出濃縮と記載されているものがおすすめです！
これは素材をそのまま使っていることが多い証明ですのでぜひ参考にして探してみてください！
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サンテラス 整体サロン
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