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美ケン整体院 長浜店(美ken整体院)のブログ
- 産後いつから?
- こんにちは!
骨盤番長の植松です。
「産後いつから骨盤矯正したらいいですか?」とよく聞かれます。
今までの数十万人の経験上、 個人差が結構あります。
緩めで、動きやすい骨盤、固めで動きにくい骨盤など、 「形」も「大きさ」も様々です。
普通分娩の場合は、「ご出産退院後~3ヶ月」ほど、帝王切開の場合は、「ご出産後1~2か月(以降)」 空けていただけると、多くの方が傷口も 回復してこられますのでオススメしております
産後の状態や症状によっても変わりますので、受付の段階で 「時期」や「骨盤の状態」などをお伺いした上で アドバイスさせていただけますので、ご安心くださいね♪
早い段階で骨盤矯正を受けると、 すぐに戻ってしまうのでは?と、 ご不安を感じることはないでしょうか? たしかにあまりにも早い時期に受けられると 戻りやすくなりますので、その場合は、 お持ちのトコちゃんベルト(骨盤ベルトなど)で、 骨盤を適度に支えてあげられると 産後骨盤の状態が、より早く よい状態に回復しやすくなりますよ(^^)
多くの方にとって筋力&体力が回復なさる 「産後約1か月~2ヶ月」を一つの目安 にしていただくと多くの場合は最適といえます。
妊娠前よりも良いお身体にして、育児を楽しめますように!
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![美ケン整体院 長浜店(美ken整体院) 植松 朝恵](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/86/63/C039538663/C039538663.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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