アレンジ(arrange.)のブログ
プライベート
投稿日：2023-11-30 07:16:15.0
- よもぎ蒸しってもっと知られてもいいはず
- arrange.の中本です。
よもぎ蒸しって温活施術なんですが、すごいんですよね。
カラダの内側に薬効成分を粘膜吸収して良いのに
カラダの内側から温めて、汗かいて代謝促進して、水分を入れ替える。
でも体感はサウナよりも暑すぎない。
でもサウナと同じくらい汗をかきます。
先日も自分でよもぎ蒸ししました。水分を500ml飲みながら、動画見ながら40分座っているだけで、
敷いたタオルはビチョビチョ（汗で）
ビフォーアフターはこちらです。
体重は変化なし500mlの水分とってるのに体脂肪率は2.5%減りました。
すごくないですか？
数値は一時的なものですが、継続は力なり！
保湿力もあがります。
まだ試したことない人は一度試してみてください。
代謝が落ちる季節だから、、、
＃松戸＃柏
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