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イーズサロン 西大寺店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-03-06 11:22:45.0
- 体調別★オススメのお漬物
- こんにちは！
イーズサロン西大寺店の橋本です。
先日お漬物ランチに行ってからすっかりお漬物にハマってしまい、
毎日お漬物を食べています。笑
そのおかげで最近はお肌の調子も体調もすっごく良いので
やはりお漬物の効果はすごいな～と改めて実感しました（＾＾）
実際、私は自分の体調に合わせてお漬物を選びながら食べているのですが、
今回は体調別に選べるオススメのお漬物をご紹介いたします。
★疲労回復…梅干し（エネルギー代謝を活性させるクエン酸・リンゴ酸などの有機酸が豊富♪）
★ダイエット…長芋（脂肪燃焼効果が期待されるアルギニンが含まれています♪）
★便秘解消…すぐき漬け（美味しく食べれる整腸剤と言われるほど腸内環境を整えてくれる♪）
一部の紹介ですが、もしよければ参考にしてみてください♪
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